Часы sleep tracker в Санкт-Петербурге

Замечали ли вы, что иногда, поспав всего 5-6 часов, можно
проснуться бодрым и отдохнувшим, а порой встаешь после
здорового восьмичасового сна — и как будто выжатый лимон?
А причина такого парадокса — в фазах сна: то, в какой фазе мы
находились в момент пробуждения, и определяет наше
состояние с утра.
Ведь, как известно, сон — циклический процесс, состоящий из 2
основных фаз: быстрого сна и медленного сна. В течение
каждого такого цикла мы испытываем различные уровни
готовности проснуться. Лучше всего просыпаться в стадии
быстрого сна — той, в течении которой мы видим сны.
Но как определить когда же будет период быстрого сна, да еще
и проснуться? Вот именно для этого фирма Innovative Sleep
Solutions и придумала оригинальные часы SLEEPTRACKER.
С помощью акселерометра, который засекает движения во сне,
часы определяют стадию сна и наилучший момент для
подъема. Нужно только установить время, когда ложишься
спать (для контроля качества сна), время пробуждения и
интервал времени, в течении которого вы хотите проснуться. И
в итоге вместо того, чтобы проснуться усталым в 7 часов утра,
часы разбудят вас на 10-15 минут раньше или позже, но бодрым
и вполне выспавшимся!
SleepTracker PRO может будить Вас или мелодией или виброй
(вибра слабая, чтобы не испугать Вас утром).