Мягкий переплет, 270 стр., 1995г. Из этой книги вы узнаете, какой у вас тип фигуры (их 4), как расстаться с лишним весом. Каждому типу фигуры соответствует особая диета. Есть главы о целлюлите, полезные рецепты, приготовление травяных чаев, упражнения. Книгу вызубрила наизусть, долгие годы она являлась настольной. Может еще кому пригодится.