Приглашаем девушек и женщин в группу занятий по самообороне.
Здесь вы научитесь правильно защищать себя в конфликтной ситуации, ставить на место обидчика.
Программа занятий включает в себя традиционные принципы самообороны, классические приемы рукопашного боя и психологическую подготовку. Вы освоите простые техники самозащиты, поставите удар, укрепите мышцы, приведете тело в отличную спортивную форму, отработаете точность движений и скорость реакции. Наши занятия повышают общую физическую подготовку. Они дисциплинируют дух, укрепляют нервы и повышают самооценку. Кроме того, наши курсы женской самообороны учат отражать нападение противника с оружием!
Услуги в Арзамасе, частные объявления 2024 года. Абино и Авито – помогут найти выгодные предложения бесплатно.