Персональный тренер по фитнесу в Донецке

Надеждин Алексей, 41 год, родился и вырос в г. Подольск. Мастер спорта СССР по тяжелой атлетике. Непрерывный стаж в спорте 30 лет. Практический стаж в бодибилдинге, фитнесе, йоге.
Персональный тренер по фитнесу. Разработка программ для каждого клиента в отдельности. Постановка правильной техники выполнения упражнения, на первых этапах тренировки во избежание травм, плавное вхождение в нагрузку, для исключения сильной мышечной боли. Все тренировки рассчитаны на умеренную нагрузку и направлены на полную гармонию и баланс всего организма в целом, так как это и есть основное предназначение ФИТНЕСА.