Справочник по здоровому образу жизни и правильному питанию для людей, стремящихся быть в хорошей физической форме. Более 200 рецептов здоровой пищи. Рецепты позволят избавиться от "подкожного жирка". Не только для атлетов, но и для гипер и гипотоников.