Инструктор по йоге в Каменке

Инструктор Йоги Высшее образование
Практика йоги - 13 лет
Опыт преподавания - 5 лет Преподаю:
- хатха йога (с акцентом на работу с позвоночником, раскрытие суставов, растяжку, силовые асаны и балансы); - пранаямы (техники по работе с дыханием, очищению и набору энергии); - дао йога (очищение внутренних органов, каналов и марма точек; раскрытие и оздоровление суставов, контроль и управление энергией). Занятия индивидуальные и в группах. Имею сертификат Московского Института Йоги.
По результатам аттестации присвоена степень Advanced (Мастер Йоги).
Обучалась и проходила многочисленные ретриты у Мастеров Йоги и Медитации в Москве (Аштанга Йога центр, Йога 108 и др. ), Индии, Испании.