Шпагат в Кемерово

Открыта группа по СТРЕТЧИНГУ! ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ УЖЕ В ПОНЕДЕЛЬНИК, 14. 09. 2015г. ! Обязательна предварительная запись! Расписание занятий: Понедельник и Четверг 18: 00-19: 00! На абонементы студентам СКИДКА 20%! Растяжка - это украшение девушки, а вот и несколько положительных аспектов растяжки: * Снятие мышечного напряжения после интенсивных занятий спортом или длительного пребывания в одном положении (сидения, стояния, езды за рулем и т. д. ); * Восстановление и улучшение гибкости суставов, увеличения «степени свободы» движения; * Стимуляция обменных процессов в организме; * Улучшение кровообращения и кровоснабжения внутренних органов; * Повышение настроения и снятие стресса; * Положительное влияние на осанку и фигуру. Кроме того, стретчинг относятся к тем немногим направлениям фитнеса, которые практически не имеют противопоказаний по состоянию здоровья. Человек любого возраста, веса, пола и уровня физической подготовки может выполнять упражнения на растяжку для начинающих, постепенно усложняя тре