Тренер по Боксу в Кохме

Приглашаю парней и девушек, детей и взрослых на персональные тренировки по Боксу! Хотите укрепить свое тело и дух, развить волевые качества, обрести уверенность в себе? Бокс является ключом к многогранному, всестороннему развитию личности. Я обучаю технике и тактике ведения поединка, помогаю развить силу, выносливость, скорость, быстроту реакции и мышления, покажу наиболее эффективные ударные комбинации и приемы, а весь пройденный материал мы закрепляем интенсивной, динамичной работой на боксерских лапах!
В систему тренировок входит: разминка, школа бокса (постановка техники ударов, защит, передвижений, комбинаций), работа в парах (отработка приёмов, спарринги), работа на боксерских снарядах и лапах, общая и специальная физическая подготовка.
Мой опыт - 18 лет в боевом спорте и более 10 лет преподавания. Трёхкратный чемпион Великого Новгорода по ушу-саньда, финалист международного турнира по ушу-саньда, призер областного турнира по рукопашному бою, чемпион В. Новгорода по кикбоксингу, чемпион Новгородской области, В. Новгорода и турнира памяти Л. Голикова по боксу. Кандидат в мастера спорта по боксу. Провёл порядка 80-ти полноконтактных боёв по различным видам единоборств. Занимаюсь боксом с 2005 г. по настоящее время.
Жду всех желающих на тренировки! СПБ, район метро Пр. Большевиков и ул. Дыбенко.