3 том энциклопедии, твердый переплет, 160 стр.
Книга посвящена таким аспектам бодибилдинга как, позирование, подготовка к соревнованиям, тактика на соревнованиях, питание, спортивные травмы, как набрать или сбросить вес и многое другое. Для всех поклонников А. Шварценеггера, бодибилдеров, занимающихся атлетизмом