Современное издательство для тех, кто хочет похудеть.
Худеем только 2 дня в неделю- остальные 5 дней можно есть все, что хочется! Придерживаться этой диеты намного проще, чем другой. Книга содержит готовые программы питания: предлагаемые рецепты блюд помогут Вам составить меню в зависимости от потребностей.
Авторы книги профессор Тони Хауэлл и Мишель Харви.
Издательство 2014 года.
Часть рекомендаций книги позволили мне самой сбросит за 6 месяцев 11 кг! Рекомендую за смешные деньги! Одна консультация специалиста стоит в несколько раз дороже!