Первая книга Екатерины Миримановой "Система "Минус 60", или мое волшебное похудение" вызвала невероятный интерес у читателей. И это неудивительно, ведь, если женщина всего за полтора года потеряла половину своего веса, то, как минимум, хочется узнать, как ей это удалось. Она не использовала специальных добавок, не голодала, не прибегала к помощи пластических хирургов, а разработала собственную систему, которая оказалась настолько эффективной, что многие женщины продолжают оставлять благодарственные отзывы о ней. У системы есть правило: на завтрак можно употреблять любые продукты, а для обеда и ужина существуют ограничения. И для того, чтобы вас в очередной раз не мучил вопрос, что бы такого приготовить, соответствующего системе "Минус 60", Екатерина написала эту книгу рецептов. Она поможет вам сэкономить время и продолжать сбрасывать вес, балуя себя чем-то вкусненьким без ущерба для фигуры.
Книги этой серии небольшого формата - 12, 5х17, 5. В данной книге даны разнообразные ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ, используемые для обеда и ужина, каждый разбит на под темы, что очень удобно. В конце каждого рецепта имеется совет, который, как оказывается очень, важен. Что очень важно для меня, что большинство ингредиентов дано в граммах, а не в штуках. И как оказалось, что есть огромное кол-во рецептов на ужин! Встречи в будни Третьяковская/Новокузнецкая