Йога для новичков в Новороссийске - Занятия в малых группах - Сертифицированные инструктора

Регулярные занятия Йогой не только улучшают физическое состояние и придают силы, но и положительно сказываются на работе внутренних органов и всего организма.

Студия Йоги, вместе с профессиональными тренерами: Вячеслав Дуров (выпускник Томского Йога центра) и Марина Море (16 лет личной практики) приглашают всех желающих на занятия Йогой в Новороссийске.

Мы уделяем большое внимание:

- Растяжке
- Дыхательной практике
- Поддержанию здорового уровня веса
- Укрепление сухожильно-связочного аппарата и суставов
- Корректный подход к позвоночнику

Занятия разделены на циклы, каждый из которых, это работа с определенными группами мышц, что особенно актуально для новичков.

Наш адрес: Советов 24А, ТЦ Плаза, 6 этаж