Кондратьева Г., Шокин А.
М. Физкультура и спорт. 1975 г. 160 стр.
Переплет: мягкий.
Формат: стандартный.
Краткая история тенниса
Основа начального обучения детей. "Школа мяча"
ТЕХНИКА ИГРЫ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ
Способы держания ракетки
Передвижение теннисиста по площадке
Удары справа
Удары слева
Подача
Приём подачи
Удары с лёта
Свеча
Удар над головой
Укороченный удар
Удары с полулёта
ТАКТИКА
Тактика одиночной игры
Тактика парной игры
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ТЕННИСИСТА
Основные требования
Быстрота
Прыжковая ловкость
Сила
Выносливость
Гибкость
ТРЕНИРОВКА У СТЕНКИ
УЧАСТИЕ В СОРЕВНОВАНИЯХ