Расширители грифа используются при тренировках на турнике и со штангой и позволяют значительно увеличить силу и массу рук. Это возможно благодаря тому, что при занятиях с толстым грифом активируется гораздо большее число мышечных волокон. Преимущества:
развитие силы хвата;
увеличение силовых показателей;
тренировка центральной нервной системы и мотонейронов;
улучшение мышечной координации. Расширители грифа состоят из специальной износостойкой резины и подойдут на грифы 25-30 мм, т. е. на большинство штанг и турников.
Штанги в Октябрьском, частные объявления 2024 года. Абино и Авито – помогут найти выгодные предложения бесплатно.