Книга "Первые шаги в йоге" написана ведущим специалистом центра PranaYoga (Москва). Книга написана для тех, кто хочет, чересчур не заморачиваясь, разобраться с основными важными моментами в йоге. Все разобрано по полочкам и очень доступно для понимания. В ней написано и про философию, и про ключевые моменты травмобезопасности, и про способы освоения асан. Все с картинками и понятными комментариями. Состояние идеальное! Сейчас эта книга продаётся только в центрах йоги "Прана" в Москве, и стоит 350 р.