Скамья под штангу DFC D002. Силовая скамья в Сосновом Боре

В качестве нагрузки используются диски диаметром 26 мм. Характеристики: Максимальный вес пользователя 100 кг
Нагрузка на стойки 120 кг
Размеры в рабочем состоянии 153 х 112 х 118 см
Размер упаковки 117 х 49 х 16 см
Вес 23, 5 / 25, 5 кг
Если перед подходом к тренажеру вы не тренировались на кардиотренажере, выполните несколько упражнений на растяжку. Занимаясь на силовых тренажерах, будьте сосредоточенны и спокойны. Следите за тем, чтобы незадействованные в упражнении мускулы по возможности не работали, осанка оставалась правильной. Время опускания веса должно быть вдове больше времени поднимания. То есть поднимайте вес на два счета и опускайте на четыре. Также важно следить за дыханием: на подъеме необходимо выдыхать воздух, на опускании – вдыхать. Занятия на тренажерах помогают существенно скорректировать форму тела, так как только на этих снарядах можно задать нагрузку на тот участок, который вам хотелось бы изменить к лучшему.