Серьезные трен-ки для спортсменов на выносливость в Советске

Продам книгу Роба Слимейкера и Рэя Браунинга - Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость.
Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной подготовки, которая позволит спортсмену раскрыть свой потенциал и подойти в оптимальной форме к важнейшим соревнованиям. Эта книга не только показывает, как разрабатывать персональную программу, но и отвечает на многие вопросы: "Как? ", "Сколько? ", "Когда? " и "Почему? ". Полное руководство Роба Слимейкера и Рэя Браунинга по праву может называться Библией спортсмена на выносливость. Содержит готовые планы-шаблоны для лыжников, велосипедистов-шоссейников, маунтин-байкеров, бегунов, гребцов, спидскейтеров, триатлетов и дуатлетов. Книга для серьезных спортсменов! P. S.
Если не беру трубку - задавайте вопросы через кнопку "Написать сообщение" или смс. САМОВЫВОЗ, либо встреча по договорённости.