Эта уникальная книга объединяет в себе справочник и наглядное пособие для каждой женщины, которая хочет составить собственную программу тренировок, а также понять, что происходит с ее мышцами во время выполнения физических упражнений. Работа с другими регионами при ПОЛНОЙ ПРЕДОПЛАТЕ СТОИМОСТИ КНИГИ И ПОЧТОВЫХ УСЛУГ!