Турник+ брусья+ пресс в Санкт-Петербурге

В КАЖДЫЙ ОФИС В КАЖДЫЙ ДОМ ПОКУПАЙТЕ ТРИ В ОДНОМ! НЕ БУ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ Один тренажер и вы в отличной форме! Разборный, регулируется по высоте высота турника от 250до 190 (5положений) устойчивый выдерживает нагрузку 200кг, также предлагаем 2 в одном брусья + пресс, брусья напольные, турник настенный три хвата доставка по области
Классическим и проверенным способом силовых тренировок, без которого не обходятся даже самые опытные представители бодибилдинга, является тренировка на брусьях. Ваш собственный вес, желание тренироваться и брусья – это все, что вам необходимо для создания привлекательной мускулатуры грудных мышц, мышц плечевого пояса и трицепсов.
В начале уделим внимание общим аспектам упражнений на турнике. Этот элементарный снаряд позволяет развивать и укреплять следующие группы мышц: пресс, спину, практически все мышцы рук, в том числе пальцы и кисти. Более того, турник имеет серьезное профилактическое действие на позвоночник. Элементарный вис на турнике (в случае детей говорят «висит, как сосиска») помогает снять усталость с позвоночника, способствует его растягиванию. Это очень важно при искривленном позвоночнике, многочасовой сидячей работе и просто усталости. Для усиления эффекта во время виса можно повращаться против часовой стрелки или попеременно в разные стороны. Эти элементарные упражнения способствуют росту детей и приданию человеку правильной и красивой осанки.