Кистевой эспандер Hammar Vice Gripper в Великих Луках

Один из лучших регулируемых эспандеров – как для новичков, так и для профессионалов. Можно купить эспандер Hammar Vice Gripper в качестве аналога эспандера Ivanko Super Gripper. Hammar Vice Gripper это: Плавное, а главное быстрое регулирование нагрузки – можно начать тренировку с разминки и закончить негативами. Параллельный ход планок, учитывающий анатомию кисти. Возможность тренировать пальцы рук по отдельности, в том числе большой палец. Не требует укладки в руке. ОБЩИЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ Укрепление связок и нервной системыВсегда начинайте с разминки, это секундное дело, но убережет Вас от травм и болей в руках. Если опыт тренировки хвата у Вас небольшой, то первое время лучше тренироваться с одной пружиной и на небольших нагрузках. Связано это с тем, что связки и нервная система должны привыкнуть к новому виду нагрузки. В особенности связки: при неудачной и резкой попытке закрыть эспандер Вы можете ощущать боли в связках, это нормально и пройдет со временем, но лучше избегать таких си