Каратэ. Система оздоровления для взрослых, б/у в Воронеже

Предлагаем познакомиться с неожиданным разделом традиционного японского каратэ – комплексом оздоровительных методик. Система упражнений направлена на развитие стрессоустойчивости, овладение навыками быстрого отдыха и мгновенной концентрации для выполнения сложных задач. Каждый может выбрать для себя объем нагрузки и продолжительность тренировки. ОПЫТ, ВОЗРАСТ, ВЕС, РОСТ, ПОЛ – ЗНАЧЕНИЯ НЕ ИМЕЮТ! Цели и задачи: - формирование правильного дыхания; - оптимизация сердечной деятельности; - повышение эффективности мышечной работы при минимальных нагрузках, обретение мягкой силы. Каратэ является не только грозной разрушительной силой, но и универсальной оздоровительной системой, направленной на мобилизацию жизненных сил, поддержание функций организма на уровне молодого человека! Каратэ – уникальное средство против старения! Тренер: Президент Федерации каратэ г. Воронежа, обладатель черного пояса 4 дана WSKF, 5 дана WKF - Бережной Роман Петрович.