Dance MIX Зажигай на танцполе в Йошкар-Оле

Обучающая программа "DANCE MIX: Зажигай на танцполе! " (DVD-диск). Продолжительность программы - 47 мин. Как научиться танцевать, если не знаешь, какой танец выбрать - нравятся все? Вы можете научиться разным стилям - не надо выбирать какой-то один, когда есть DANCE MIX! Dance Mix - это смесь различных танцевальных направлений: латино, джаз-модерн, поп, рок-н-ролл и др. Музыка non-stop, танцы non-stop. Заканчивается одна мелодия, начинается новая, уже в другом стиле, а вы продолжаете танцевать. Мечта? Уроки Dance Mix научат вас танцевать под любую современную музыку! Что включает урок Dance Mix? Во-первых: аэробную нагрузку. Именно при такой частоте пульса (более 100 ударов в минуту) наиболее интенсивно сгорает жир. Dance Mix поможет укрепить мышцы ног, развить отличную координацию движений, пластику тела и чувство ритма. Во-вторых: обучение танцевальным движениям. Dance Mix намного живее, разнообразнее и эмоциональнее по форме, чем просто спортивные упражнения. Вы научитесь танцевать с чув