1. Позволяет одновременно тренировать большое количество мышечных групп. Во время занятий напрягаются мышцы рук, ног и брюшного пресса. 2. Развивает ловкость, гибкость, улучшает осанку, чувство равновесия и координацию. 3. Укрепляет сердечнососудистую и дыхательную системы. 4. Улучшает настроение, кровообращение и общий тонус организма.
Скакалки в Йошкар-Оле, частные объявления 2024 года. Абино и Авито – помогут найти выгодные предложения бесплатно.